林牧洁（林牧洁ins）

本篇文章给大家谈谈林牧洁，林牧以及林牧洁ins对应的洁林知识点，希望对各位有所帮助，牧洁不要忘了收藏本站喔。林牧

Gentle but strong 林牧洁温柔而无畏

Gentle but strong 林牧洁温柔而无畏 台湾常在媒体曝光的名媛中，林牧洁无疑是牧洁特别的。她身为威腾通运千金却不以「千金」身分自居，林牧2010年和好姐妹孙芸芸、洁林廖晓乔共同创立美妆品牌BÉBÉ POSHÉ（奢华宝贝）后晋身为新一代企业家，牧洁与红豆食府副董蔡笃清结婚后仍持续经营自己的林牧事业，可说是洁林新时代女性的完美指标。家庭事业两不误的牧洁她继2014年生下可爱的女儿「小红豆」Angeline后，去年10月又迎来双胞胎儿子Aiden和Jayden。林牧想知道女强人如何在家化百炼钢为绕指柔？洁林一起来看看这期的封面故事… 第二 胎双黄蛋 「工厂」收工

有着一个超萌女儿的林牧洁，去年又生下一对可爱的牧洁双胞胎兄弟档Aiden和Jayden。和老公一直计划生第二胎的她在得知「做人」成功的消息时十分兴奋，但在知道这一胎是同卵双胞胎时就开始不淡定了；「虽然怀双胞胎是我的梦想，但因为当时想要男生，想说如果又生两个女孩怎么办。」心情七上八下的她直到确定性别的那一刻才松了一口气，半开玩笑地说「工厂」总算可以收工了。

Gentle but strong 林牧洁温柔而无畏 台湾常在媒体曝光的名媛中，林牧洁无疑是特别的。她身为威腾通运千金却不以「千金」身分自居，2010年和好姐妹孙芸芸、廖晓乔共同创立美妆品牌BÉBÉ POSHÉ（奢华宝贝）后晋身为新一代企业家，与红豆食府副董蔡笃清结婚后仍持续经营自己的事业，可说是新时代女性的完美指标。家庭事业两不误的她继2014年生下可爱的女儿「小红豆」Angeline后，去年10月又迎来双胞胎儿子Aiden和Jayden。想知道女强人如何在家化百炼钢为绕指柔？一起来看看这期的封面故事…

兄弟性格差很大 Aiden稳重Jayden好动

照理说怀双胞胎体重应该比较重，但林牧洁第二胎和第一胎一样都是胖20公斤左右。「我前后两胎的口味差很多，怀老大的时候超爱吃松饼、甜甜圈、义大利面等淀粉类食物，可以独自吃完一大篮面包再吃一个套餐，这一胎则吃得比较清淡，以青菜、肉等原型食物为主，最常吃涮涮锅。」她笑说，上一胎真的胖太多，而且是全身都胖，这胎增加的体重刚刚好，也许是两个小家伙知道妈咪爱美，肉都长在肚子上。直到最近才停喂母奶的她虽然目前离标准体重还差4、5公斤，但手脚仍维持得十分纤细，体态仍像少女般轻盈，让人羡慕不已。

生同卵双胞胎的人最常被问「怎么区分两个宝宝」。林牧洁说原本以为两兄弟会像一个模子刻出来的，但刚出生时还好。且因为睡觉习惯的姿势不一样（哥哥正躺、弟弟侧躺），以致头型有明显的区别；哥哥头型较圆、弟弟头型较尖。兄弟俩在性格上也有明显的差异，个性稳重的哥哥在被大人逗弄时总是一脸淡定，弟弟则相对好动，喜欢把头转来转去、东看西看。不过随着兄弟俩年纪愈来愈大，各方面也变得愈来愈像。像之前哥哥比较重，后来弟弟的体重就追上哥哥，现在两个人像赛跑一样，一前一后维持某种平衡状态。

女儿鬼灵精 用「我爱你」征服大人的心

林牧洁的大女儿Angeline目前2岁10个月，正是被称为「Terrible Two」（可怕的2岁）的阶段。她说，女儿之前本来还会配合她穿亲子装，现在变得愈来愈有主见，出门只愿意穿自己挑的衣服，让她有些头大。「Angeline特别喜欢公主风的蓬蓬裙，每次出门都坚持要穿，裙子愈蓬她愈爱。考量到有些场合不适合，我只好偷偷把几件最蓬的裙子藏起来。」

喜欢穿得像公主的Angeline个性却像个小男生，常做出一些调皮的举动，比方偷偷跑到阿嬷的梳妆台偷擦化妆品，涂得满脸红红白白，让林牧洁看得又好气又好笑。不过Angeline虽然顽皮，撒娇功力可是一流。嘴巴超甜的她靠著「我爱你」3个字将家里上上下下的大人治得服服贴贴。「她每天晚上睡前都会把所有家人一一点名，从阿公我爱你、阿嬷我爱你一直说到爸爸我爱你、妈妈我爱你，点完名才会睡觉。」不仅如此，林牧洁说，她生气时也拿女儿没辙「我只要一露出生气的表情，Angeline就会泪眼汪汪地挤到我前面抱着我不断重复说『妈妈我爱你』、『妈妈我爱你』，即便我转过身佯装不理她，她还是会硬挤到我面前和我撒娇。」而Angeline对妈咪的爱也不只是嘴巴说说而已，鬼灵精的她相当贴心，看到林牧洁躺在床上就会立刻跑过来问「妈妈你怎么了？哪里痛痛？要不要我帮你呼呼？」林牧洁洗澡出来她也会用小手帮妈咪全身涂上乳液，暖心举动让林牧洁直呼「女儿是我的小情人」。

Gentle but strong 林牧洁温柔而无畏 台湾常在媒体曝光的名媛中，林牧洁无疑是特别的。她身为威腾通运千金却不以「千金」身分自居，2010年和好姐妹孙芸芸、廖晓乔共同创立美妆品牌BÉBÉ POSHÉ（奢华宝贝）后晋身为新一代企业家，与红豆食府副董蔡笃清结婚后仍持续经营自己的事业，可说是新时代女性的完美指标。家庭事业两不误的她继2014年生下可爱的女儿「小红豆」Angeline后，去年10月又迎来双胞胎儿子Aiden和Jayden。想知道女强人如何在家化百炼钢为绕指柔？一起来看看这期的封面故事… Angeline扮小帮手 认弟雷达超敏锐

虽然和妈咪的感情甜到让人融化，去年升格成小姐姐的Angeline却意外的没有吃两个弟弟的醋。林牧洁回忆，她住在月子中心时Angeline来探望，一开门却看都不看她一眼，直接冲到双胞胎的床旁边。当家人还分不清谁是哥哥、谁是弟弟时，Angeline瞄一眼就能准确分辨两兄弟，十有九中，让她不禁感叹「果然是亲姐弟」。喜欢扮家家酒的Angeline也在林牧洁照顾双胞胎时扮演称职的小帮手，不仅会帮忙拿奶瓶、丢擦过的纸巾，甚至会为弟弟们换尿布。林牧洁说，Angeline颇能适应「姐姐」这个新角色，大部份时间都很疼弟弟，不过当她没睡饱或生病时占有欲就会变得非常强，会要求妈咪只准抱她不准抱弟弟，看到她带双胞胎玩游戏也会跑过来「卡位」，甚至会在弟弟喝ㄋㄟㄋㄟ时也抱着奶瓶要妈咪喂，反差非常大。

谈到许多父母最头痛的教养问题，林牧洁笑说自己在小孩面前没什么威严，和Angeline互动像朋友。除了要求她要有基本的礼貌、规矩，平常不会限制太多。「我一直都不是个完美主义者，所以也不会特别设定什么标准，小孩每天过得开心最重要。」正因如此，对于孩子将来的学习，她也采取自由开放的态度。「我会给她空间去尝试不同的东西，让她自己去选择想要学什么，而不是硬规定她学这个、学那个。」另一半也有相同的想法吗？她说，目前夫妻俩在教育小孩的观念上还算合拍，不过先生对女儿相对比较严格、有威严。「他有时会嫌我不够严，我就说女儿是用来疼的，严格要用在儿子身上。」意见不合的时候怎么办？她说，她和先生通常都会事先协调、讨论出一致的做法再教育小孩，以免孩子无所适从。

每晚陪小孩睡觉 和夜生活说bye bye

随着一帮好姐妹相继结婚生子，现在林牧洁和闺密们聚会大多是到大安森林公园、华山园区遛小孩，或是约在亲子餐厅喝下午茶。会不会怀念以前无牵无挂的单身生活？她摇摇头「当妈妈之后变得很恋家，以前一放假就跟朋友约，现在下班只想赶快冲回家看小孩。」她直言，过去单身时无法体会父母的辛苦，缺乏对家人的关怀，结完婚有了小孩才发现家庭的重要性，以往在生命中被忽视的家庭元素现在反而成为她最珍视的东西。

也因为把重心都放在家人身上，林牧洁在怀二胎期间养成每晚陪女儿睡觉的习惯，现在把女儿哄睡以后自己也跟着上床休息，作息和小孩趋于一致，几乎没有夜生活。 「我先生常抱怨现在连和我出去看场电影都很难。」她笑说，为了安抚老公，前阵子狠下心把小孩交给家人照顾，和蔡笃清单独去了趟日本。不过她在海外还是心心念念著宝贝儿女，只待了2、3天就迫不及待飞回台湾。「现在可以说是被3个小萝卜头吃得死死的」，话说的无奈，语气却是说不出的宠溺与甜蜜。

谈另一个孩子 想找「保母」帮忙带

除了照顾3个宝贝，林牧洁同时也花费了大把时间在另一个「小孩」身上。这个小孩就是她一手创建的美妆品牌BÉBÉ POSHÉ。身为品牌创办人，林牧洁不讳言自己在经营上投注了相当大的心力，几乎时时刻刻都在思考公司走向，已然将工作内化成生活中的一部分，几乎没有所谓的下班时间；「每天早上送女儿到校就赶去公司开会，中午回家陪双胞胎，下午再进公司交代业务，之后到学校接女儿，回家一边忙小孩一边用电话处理公事。」如此紧凑的生活模式她讲起来云淡风轻，其实一开始也经历了一段阵痛期。「刚生完双胞胎那阵子每天上班都要抽出时间赶回家喂母奶，下班回到家还要照顾姐姐，有一度身心状态都到达临界点，曾经想过『有必要把自己搞得这么累吗？』后来逐渐找到节奏才好一点。」

既然如此，有没有想过找专业经理人帮忙打理公司？她透露，其实一直有这方面的想法，毕竟双胞胎渐渐长大，势必需要花更多心思在家庭上。但因为BÉBÉ POSHÉ就像她的另一个孩子，要完全放手没那么容易，加上美妆专业的经理人不好找，暂时还是会维持现状。

在外人眼中，林牧洁总是一身光鲜亮丽出现在萤光幕前，让人有种可望而不可及的感觉。其实私底下的她并没有一般富家千金的娇气，如同其他母亲一样会亲手帮孩子换尿布、为了每天挤母乳而烦恼，也会因为女儿偷擦自己的口红而生气。看到她忙着照顾双胞胎的样子，让人不禁莞尔─没错，这就是母爱，如此平凡却又如此深刻。

小S带婆婆出席活动，与富士康老板娘同场比美，自信是全场最美

3月10日，根据台媒的报道，某 时尚 品牌举行了一场大型秋冬时装秀。为了隆重其事，主办方邀请了多位明星和名媛阔太来参加。同场比美的众人，都穿上华衣美服，画面相当养眼。

率先登场的是知名主持人小S徐熙娣，一直很孝顺的她，这次还带上婆婆出席活动。

曝光的照片中，小S穿了一条绿色花纹长裙，上身配以黑色雪纺衫，再加上打理得当的妆容和发型，很是明艳照人。她显然很满意这身装扮，自信的对着镜头狂凹造型。

至于想不想当全场最美？小S也不谦虚，自信的表示，自己就是全场最美。

小S还透露，母亲节快到了，本来想帮婆婆挑选一些衣服，结果发现这场秀的衣服太年轻太有个性了，更适合她和老公。

富士康老板娘曾馨莹也现身了，她上身穿了白色蕾丝衫，下身搭配绸缎材质的紫色半身裙，没有小S那么的抢镜，但贵气十足。

已经46岁，而且生了3个孩子的她，皮肤仍白皙紧致，身材凹凸有致，保养得十分好，看着比实际年龄小一大截。能维持这么好的状态，当然少不了长时间的锻炼。

曾当过舞蹈老师的她，即便当了豪门少奶奶，也没有放弃舞蹈，一有空便会练习。她对舞蹈的热情，也影响了2个女儿。

尤其是11岁大女儿郭晓如，在2月份举行的富士康年会上，她还登台表演了。尽管是首次公开演出，但她表现很是淡定，不愧是豪门千金。

除了小S和曾馨莹，名媛林牧洁也是此次活动的来宾，她与女儿一同前来。

林牧洁母女都穿了白色蕾丝裙和浅色针织衫，衣着相当有默契，像两个美丽的公主。才6岁的女儿小红豆，遗传了妈妈的好基因，五官很是精致，相信长大后一定是一名美女。

另一位名媛陈妍岚，走的则是知性路线。

她把头发梳成大背头，再配上黑白花纹长外套和白色名牌包，整个打扮很是干练，十足女总裁一般。

还有吴克群女友陈语安、“围棋女神”黑嘉嘉等名人明星悉数登台，大家认为谁的打扮最抢镜？

林牧洁　拥Angeline品味幸福（上）

身为红豆食府餐饮集团的长媳，美貌与学识兼具的微风帮名媛－林牧洁，曾在2007年嫁予红豆食府少东蔡笃清后虽然低调分开，2011年两人却圆满复合，成就一段旧爱最美的红豆佳话！而今教人欢喜的是，今年7月16日林牧洁诞下眉清目秀的可爱千金Angeline，圆了这对夫妻相爱不渝的经典爱情。 爱的秘方：坐下来好好吃顿饭 婚姻和女人的青春一样，都必须用心维系。林牧洁说，婚姻让她学会体贴的重要，除了时常惦记对方的优点，也更懂得彼此互相体谅并调整自我步伐，因此能避免很多不必要的生活摩擦。 林牧洁说，自己和老公一样都是金牛座，缺点是不够浪漫，但优点却是理性，在了解对方特质后，也不致怨怪对方不够浪漫。 谈到金牛座，林牧洁笑着说，自己其实满喜欢享受美食，因为美食能让人心情变好。所以，夫妻俩要是有什么摆不平的共识，有时候吃个饭，坏心情就甩开了！因此，有时餐桌上，反成为夫妻间最佳的沟通场所，所有的家庭待讨论的大小事，通常饱餐一顿之后，似乎也变得很好解决呢！ 蔡笃清：女儿个性像牧洁最好 早年就有计划性怀孕的她，体质也曾找过中医师调理得不错，所以产后选择亲自哺乳也是为了能给女儿一百分的母奶营养，不但哺乳没有困难，就连乳汁也顺畅无阻，且Angeline喝母奶每次都很配合，满月后自然变成和妈咪作息一样，可以从昨晚7：00睡到天亮，毫无喝夜奶使妈咪睡眠不足的问题。 刚坐完两个月月子的林牧洁，目前请保母协助照顾女儿半天，另外还负责经营好姊妹一起开创的美妆品牌。 产后兼顾家庭与事业的亲子生活，让她比以前更加忙碌。所幸是因为自己开公司，所以上午半天还可亲手打理女儿的一切，等中午吃完饭进公司开完会，即可返家继续亲子照料女儿。 工作对林牧洁来说，也是生活一部分的亮点。她喜爱从工作中获得成就及满足，虽说经营事业也会耗费一部分精神及体力，但均衡的兼顾家庭和生活，则是林牧洁目前最满意的选择。 即便已婚，她也希望不放弃经营个人的生活圈，也不想等儿女长大后不在父母身旁时，那时候还得花时间慢慢调适。 Angeline四个多月，但打从出生起，新手爸爸蔡笃清就积极配合学习如何帮小宝贝洗澡、拍嗝，以具体行动来体贴妻子。Angeline除有妈咪及保母照顾外，也有一堆排队等著疼她的阿姨，因此洗澡、拍嗝也成了爸比唯一陪女儿的好时机。 认为自己不属于「娇柔一类」的林牧洁，自觉婚前婚后的个性改变很大。尤其以往不懂得跟先生撒娇，现在则觉得自己改变也满多，加上从怀孕开始，林牧洁更被母爱充满每吋细胞，目前除了成为一个温柔的「慈母」外，更彻底发挥母爱，特别期望自己还继续多生两个可爱的小Baby。 因此在30岁时，林牧洁早就积极请中医调理体质，每年约持续吃2个多月的中药后休息一段时间，明显感觉自己的生殖轴及内分泌变得更稳固。林牧洁说，尤其女人怀孕及产后，身体其实都要经过很大创伤和修复，所以，乖乖调整体质的她，使得她整个怀孕过程都很顺利，完全没有安胎的需求。 注重食安，替小红豆把关 因为食品安全风暴延烧，注重饮食的林牧洁，也开始担忧宝宝的未来饮食。尤其，当小红豆Angeline喝奶满四个月，就要开始陆续接触副食品了。 因此，林牧洁一有时间，也会浏览相关的饮食安全须知，平时她自己也会采买天然的有机食材，开始研究宝宝料理等，为了要替女儿的饮食把关，自己先做好万全的准备。 小红豆千金Angeline，除了喝奶以外的时间，几乎也从不哭闹。平时主要的照顾者就是林牧洁，因此对照料女儿一事非常上手。相当喜欢小孩的林牧洁，觉得和小孩相处最感轻松，当看着小孩的时候也往往最没烦恼；因此无论是和女儿一起躺在床上喂奶，或放音乐哄女儿睡觉等，让她十分享受和女儿相聚的亲密时光。 平时林牧洁也喜欢帮女儿打扮，并且拍照纪念，而且每天都一定要拍，如果当天时间较多，甚至也帮女儿作造型才拍，后来不小心她发现自己少了和女儿的合照，便立刻补拍一些。 因为她希望在女儿满周岁以前，能将女儿的365天做个成长记录，制成一面365天的照片墙，赠给女儿当周岁礼喔！ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/18789/林牧洁　拥Angeline品味幸福（上） 关键字：婴儿与母亲12月号, 林牧洁, Angeline, 红豆食府餐饮集团

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